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2018年06月24日 18:26 来源:新华网 参与互动 

 

  医生解读

  心脏对于人体来说,就像是汽车的发动机,血管就好像是输油管。它们只要稍微出一点问题,就容易引发堵塞,进而引起“发动机”瘫痪,出现心肌梗死、猝死等严重情况,所以,人们一定要保护好“发动机”,多爱惜,常“检修”。

  晚饭别吃太油腻

  进入秋天,气温骤降,日夜间的温差也比较大 ,这让很多人感到心脏不适。昨天,记者来到郑大一附院心内科,发现这里住满了病人。

  “气温降低,加上不少人喜欢‘贴秋膘’,喝浓的肉汤,再加上吸烟、过度饮酒等原因,很容易诱发冠心病。”郑大一附院心血管内科主任、博士生导师李凌介绍说,由于生活方式不健康等原因,近年来,冠心病的发病有年轻化的趋势,需要引起重视。

  “前几天接诊一个病人,才20多岁,头一天晚上大量饮酒,第二天早上感觉胸痛、胸闷,到医院做了个冠状动脉造影,结果确诊是冠状动脉堵塞。”李凌说,十年前,冠心病还比较少,但现在明显增多,不但出现年轻的病例,高龄老人冠心病的发病率也比十年前增多了。

  冠心病常见的症状是胸痛、胸闷、心悸、上腹部疼等。李凌说,冠心病最大的危险是容易猝死,尤其是在进入秋季后,由于气温下降,血管收缩,如果晚饭吃得过多、过饱,尤其是摄入油脂过多,很容易引起血液黏稠度增加,晚上睡觉极易出现冠心病发作。李凌举例说,前不久有一位病人,头一天晚上喝了羊肉汤,第二天就发生了心肌梗塞

  胸部不适别扛着

  “一旦感觉胸部不适或疼痛,一定要到正规医院看医生,不能自己到药店乱买药吃,也不要硬扛着不当回事儿。”李凌说,到正规医院,最重要的是及时检查,简单的可以做个心电图,必要时做二十四小时动态心电图,或者做个运动心电图,最好的手段是做冠状动脉造影(费用3000元左右,医保可报销),以便诊断。

  “但从根本上来讲,防病重于治病。”李凌说,产生冠心病的原因除了种族、地域原因外,通常的原因是长期生活方式不健康造成的,“冰冻三尺,非一日之寒”,因此要预防冠心病,必须从日常起居、锻炼入手,最好的预防方式,就是每天早睡早起,生活有规律,每天锻炼半小时,不熬夜、不久坐,不吸烟,不大量饮酒,控制不健康饮食。

  “健康的生活方式是根本,此外也要预防高血压、糖尿病。” 李凌说,心脏就是人体的“发动机”,一定要好好维护。

  来源:大河网-大河报 作者:王芷荭

【编辑:王忠会】
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